Haber

Telefonunuza İndirebileceğiniz 10 Sporcu Dostu Uygulama

Sağlığımız için sporu günlük hayatımıza entegre etmemiz gerekiyor. Ama tabi bunu tek başına yapmak çok zor. Bütünleşmeyi başarsak bile, zaman zaman rehberliğe ihtiyaç duyabiliriz. Bu yüzden her zaman yanımızda olan telefonumuzda bulunan taşınabilir spor uygulamaları kurtarıcımız olabilir.

Haydi hep birlikte kurtarıcılarımıza bir göz atalım!

1. Strava

Bisiklete binmeyi sevenlerin favori uygulamalarından biri olan Strava’nın çalışma mantığı telefonlar için son derece kolay. GPS’iniz, aktiviteye başladığınız andan bitirene kadar yolunuzu net bir şekilde kaydeder. Etkinliğinizi programa kaydettikten sonra size kat ettiğiniz yolları ve yaptığınız etkinlikle ilgili bilgileri (toplam etkinlik süresi, ortalama hız, alınan toplam yükseklik vb.) Google Haritalar üzerinde gösterir.

2. Çalışmak

Akıllı cihazlarınıza indirebileceğiniz Sworkit taşınabilir uygulaması, dilediğiniz yerde spor yapmaya öncelik vermek için tasarlandı. Spor uygulamaları arasında uygun bir popülariteye sahip olan bu uygulamada uzman spor eğitmenleri tarafından hazırlanan antrenman görsellerine ulaşabilirsiniz.

Popülaritesini yalnızca Google Play’de 5 milyondan fazla indirmeye sahip olarak tanımlayalım.

3. Zombiler, Koş!

Oyun tadında bu portatif spor uygulamasında spor yaparken aynı zamanda eğlenebilirsiniz. Bu uygulamada bariz spor rotalarında zombilerden kaçmaya çalışıyorsunuz. Belirli bir tempo ve hıza ulaşamazsanız zombiler size yetişir ve o gün yaptığınız antrenmandan başarısız olursunuz. Ayrıca, işittiğiniz radyo sesleri size görevler vererek etkinliği tamamen eğlenceli ve gerçekçi hale getirir.

4. MyFitnessPal

MyFitnessPal’ın ana işlevi kalori hesaplamaktır. Kilo vermenin en etkili yöntemlerinden birinin kalori hesaplayarak diyet yapmak olduğunu düşünürsek çok faydalı bir uygulama olduğunu baştan söyleyebiliriz. MyFitnessPal’ın veritabanında 6 milyondan fazla yiyeceğin kalori ölçümü vardır ve her gün yeni yiyecekler eklenmektedir. Gün içinde yediklerinizin kalorilerini kolayca hesaplamak istiyorsanız bu uygulamaya bir göz atın.

5. Uçak tribünü

Airtribune demişken ekstrem sporlarla ilgilenen sporcular için en kullanışlı uygulama diyebiliriz. İster detaylı GPS kullanımı olsun, ister acil durumlarda diğer sporcularla iletişime geçilebilmesi olsun, ekstrem sporlarla uğraşan kişiler için vazgeçilmez bir uygulamadır.

6. Uygulama

Aaptiv diğer uygulamalara göre farklı bir kullanıma sahiptir. Uygulama neredeyse tamamen sessiz bir hizmettir. Bu, bir antrenörün size antrenman için ne yapmanız gerektiğini söylediğini duyduğunuz anlamına gelir. Ancak bunu nasıl yapacağınızı gösteren hiçbir görsel yok. Uygulama, antrenmanınıza ayak uydurmanıza yardımcı olacak teknikler, ipuçları ve iç açıcı yönergeler içerir.

Farklı bir uygulama tarzı denemek isteyenler için iyi bir seçenek olabilir.

7. Sınıf Geçişi

ClassPass’ta yine farklı taşınabilir fitness uygulamalarından biri. ClassPass ile tek üyelik açarak birçok farklı spor salonunda spor yapma imkanı yakalayabilirsiniz. Bu tek abonelik, yoga, fitness, bar, dövüş sanatları, pilates, boks ve salon bisiklet dersleri gibi farklı spor alanlarını içermektedir.

Aboneliğinizin içeriğine göre çeşitlilik artabilir.

8. PEAR Kişisel Fitness Koçu

Klasik antrenman ve fitness uygulamalarına benzeyen bu uygulamanın en büyük farkı ve artısı kendi antrenörünüzü seçebilmenizdir. Seçtiğiniz antrenörün spor programına göre sesli olarak yönlendiriliyorsunuz. Bu özellik sayesinde daha bireysel bir hizmet aldığınızı hissedebilirsiniz.

9. YAZILI

YAZIO, günlük yemek planınızı kolayca oluşturabileceğiniz çok işlevli bir taşınabilir uygulamadır. Her hafta yeni ve sağlıklı bir besin tanımı sunan bu ilginç uygulamada aynı zamanda barkod okuma sistemi sayesinde alacağınız yiyeceğin kalorisini kolayca öğrenebilirsiniz. Ayrıca size özel oluşturulmuş bir tablo üzerinde ilerleme durumunuzu görebilir, diyet ve spor programınızı bu tabloya göre yeniden düzenleyebilirsiniz.

10. 7 Dakikalık Egzersiz

Spor geçmişi fazla olmayan ve spor yapmayı sevmeyen bireylerin hızlıca kullanabileceği bu uygulamada günde 7 dakikalık antrenman görüntüleri sunulmakta ve izlenerek en kısa sürede en yüksek fayda hedeflenmektedir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu